Auszeit für pflegende Angehörige beim Lachyoga und Tai Chi

Die Veranstaltung „Auszeit für Pflegende Angehörige“ wurde vom Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe zur Würdigung pflegender und begleitender Angehörigen organisiert. Der Einladung sind trotz des Brückentages und der eigenen häuslichen Pflegesituation etwa 40 Personen gefolgt.

Der Fachvortrag der Gesundheitswissenschaftlerin Nadine Sunder – ‚Potenziale, Herausforderungen & Entlastungserfordernisse Deutschlands größten Pflegedienstes‘ – enthielt viele praktische Unterstützungstipps zur Tages- und Nachtpflege sowie Freistellungsmöglichkeiten für berufstätige Familienmitglieder. Häufig verlieren die Pflegenden ihre eigenen Bedürfnisse aus dem Blick und riskieren eine Verschlechterung der eigenen Gesundheit.

Anschließend erhielten die Angehörigen die Möglichkeit theoretische Empfehlungen in die Tat umzusetzen und schnupperten in das Lachyoga und das Tai Chi rein. Aufgrund des großen Interesses der Teilnehmenden strebt das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe eine Wiederholung dieser Veranstaltung im nächsten Frühjahr an.